Você está prestes a ter um voo de longo curso? Antes de declarar que está pronto para a sua viagem de avião, Dr.. Crowell, Miami um dermatologista credenciado, recomenda as seguintes dicas para evitar seca, pele escamosa pelo tempo que você chegar ao outro lado do mundo:

• Vá sem maquiagem, tanto quanto possível. Dê seu quarto rosto para respirar.

• Hidratar tanto do lado de dentro e do lado de fora. Aumente a ingestão de água e evite bebidas que tendem a desidratar e são cheios de açúcares artificiais, como refrigerantes, bebidas energéticas, e álcool. Por outro lado, escolher um hidratante facial que você já experimentado e testado antes de trabalhar bem com o seu tipo de pele.

• Mantenha as mini-saias e shorts curtos em sua bagagem. É certamente frio lá em cima e você não quer sofrer com a pele extremamente seca e escamosa nas pernas. Calças justas, perneiras, calças elásticas, e mangas longas são peças ideais de roupas durante os voos de longo curso.

• Considere o uso de meias para manter os pés secos e limpos. Você não quer usar seus sapatos por aproximadamente 24 horas.

• Snooze seu caminho através de todo o vôo. O sono é o caminho de sua pele de reparar os danos e restaurar a umidade. Embora o sistema de entretenimento em vôo pode ser de primeira qualidade, considere colocar os filmes em seu para-assistir lista mais tarde.

• Não se esqueça de esticar as pernas, fazendo levantamento de pernas em sua sede ou andar regularmente de e para o banheiro.

• Você também pode querer "spritz" alguma névoa facial em sua pele para manter o seu rosto hidratada sem tocá-lo.

Gostaria de ter uma consulta pessoal com o Dr.. Crowell antes de ir em um longo vôo? Para agendar uma consulta, por favor ligue (305) 274-0221 ext. 100 ou 125.